今年的西宁天气预报30天可【kě】就【jiù】是说出没无【wú】常【cháng】，或许清早是太【tài】阳，可是下午就【jiù】狂风暴雨了。随【suí】天气【qì】的发生变化，温【wēn】度也同样【yàng】是变化无常的。气温在一两天【tiān】上升【shēng】之【zhī】后，周中起又【yòu】将猛然跌，本周最高气温【wēn】将直逼 22℃之下【xià】，近期将主要晴朗。气象【xiàng】局【jú】讲【jiǎng】，秋天里气象系【xì】统移动性普【pǔ】遍，晴雨转变多，还有气温波动大，是特【tè】别普通的气象。
气候【hòu】环境变化莫测，会使人不能适【shì】应，生活和做【zuò】事【shì】都会广受影【yǐng】响，种状态的【de】天气我【wǒ】很反感的【de】。
我自己确实排斥阳【yáng】光【guāng】普照，夏【xià】季枯燥，没得神马亮点【diǎn】。相【xiàng】对比【bǐ】之下【xià】我更欣赏的【de】是下雪、春雨绵绵，能让人心理【lǐ】安静，赏心悦目【mù】。
气候对人的身心是有损害。而且温度、气压也对人的心理状态有不同的改动。
阴雨天气让人心理状态低垂、郁【yù】闷。气压低会使人【rén】躁急【jí】不安。气【qì】象还会改变人【rén】觉察的准确【què】性。温度在24℃时，脑【nǎo】袋思绪【xù】最为【wéi】机敏，35℃时【shí】脑细胞会感到疲困。
因此【cǐ】在舒适的气【qì】候【hòu】环境里面，都【dōu】会体会神采飞扬。
另外前【qián】段时间的暴雨引起高【gāo】速公路封闭，还有【yǒu】引起极大交通【tōng】事故。以山【shān】东为例，湖北的航班、铁路和长【zhǎng】途【tú】客运【yùn】都受到了【le】很严【yán】重的变动。
近来【lái】的气候【hòu】环境【jìng】情况对外出变动微乎其微，童鞋们要【yào】避开过【guò】度疲劳，少吃刺激性【xìng】食【shí】物。可以相【xiàng】应常吃【chī】些豆腐、同时要补足维生素h1。
谨慎预【yù】防慢性伤风这样的病【bìng】痛。体质比较差的亲【qīn】们需留【liú】神【shén】防备。怕晒黑的女性【xìng】朋【péng】友们晨练可以适【shì】当涂抹防晒。
小长假来临，大家要多【duō】注意天【tiān】气【qì】预报，做好准备【bèi】，有个美好的【de】假期！
