近几年的福州天气预报30天可就是说变幻【huàn】无常，或许【xǔ】早【zǎo】饭是太阳，可是下午两点就斜【xié】风细雨了。跟【gēn】随着气候环境的【de】变换【huàn】，气温【wēn】亦是【shì】变化【huà】无常【cháng】的。温度在一【yī】段时间冲高后，周二起又将【jiāng】徐徐跌，周末最低气温将跌回24℃以下，周日将多【duō】数【shù】晴朗。
气象局说，冬季天气系统变化多，阴晴【qíng】变化较快，以【yǐ】及气温波动大【dà】，是【shì】比较常规的【de】景象【xiàng】。气【qì】象变化无常，会使人生病，生活和上班兴许广【guǎng】受改变，这样式的气【qì】候我很讨厌的。我【wǒ】个【gè】人事实【shí】上不喜欢晴天，阳【yáng】光普照乏味，没得什么特色。照比之下【xià】我更向往的【de】是雪天、毛毛细【xì】雨，能会使【shǐ】身心【xīn】安定，心境开阔。
气象对【duì】人【rén】的心【xīn】情是有损害。另外【wài】气温、气压也对人的身【shēn】体有不同的改变。阴霾天气让人心情颓丧【sàng】、忧【yōu】郁【yù】。干燥会【huì】令【lìng】人【rén】躁急不安。气象还会损害人【rén】觉察的准【zhǔn】确性。温度在【zài】17℃时【shí】，大脑【nǎo】思【sī】维【wéi】极为灵巧，31℃时脑神经会感觉疲【pí】顿。所以在适宜的【de】气候当中，就感觉【jiào】清爽宜人。
此外前【qián】头【tóu】的暴雨【yǔ】造成高速公路封闭，甚至于诱发【fā】重大事故。以【yǐ】广东为例，河南【nán】的海航、高速【sù】公路和火【huǒ】车【chē】站都【dōu】遭到了很严重的改变。现在【zài】的气候环境条【tiáo】件对【duì】晨练改动很小【xiǎo】，大伙要【yào】尽量避免过于辛劳，少食【shí】油腻东西。
应该【gāi】相【xiàng】应多【duō】吃些海带、还有【yǒu】要补充维生素【sù】b1。谨慎提【tí】防慢性上【shàng】呼吸道感【gǎn】染类似于这样的病症。身体较弱的姐妹需谨【jǐn】慎防备。怕晒黑【hēi】的【de】人士晨跑可以得当轻【qīng】轻涂抹【mò】防晒霜【shuāng】。
小【xiǎo】长假来临，大家要【yào】多【duō】注意天气预报，做好准【zhǔn】备，有个【gè】美好的假期！
